ココロゆったりヨガ
パーソナルレッスンーーーーーー
事前のカウンセリングシートより
あなたのココロとカラダの状態や
ご希望を伺い、必要なメソッドを
組み込んだオリジナルレッスン。
グループレッスンーーーーーーー
少人数で、レッスン前に聴き取り
個別に軽減法なども盛り込んで、
強度に関わらず、安全に安心して
参加できるオリジナルレッスン。
日常生活で役立てやすい椅子ヨガ🧘
事前のカウンセリングシートより
あなたのココロとカラダの状態や
ご希望を伺い、必要なメソッドを
組み込んだオリジナルレッスン。
グループレッスンーーーーーーー
少人数で、レッスン前に聴き取り
個別に軽減法なども盛り込んで、
強度に関わらず、安全に安心して
参加できるオリジナルレッスン。
日常生活で役立てやすい椅子ヨガ🧘
内観を深め心地よく、
自分と仲良くなるためのレッスンです。
ヨガマット貸し出し無料👌
✴︎
◆◇◆(日)ハーブカフェOpen日に開催◆◇◆
椅子でできるお手軽ヨガ🧘
10:30〜11:30
5名まで(先着順)
tetoteyaさんシェアスペースにて
岸和田市上松町2-8-18
✣✣––––––––––––––––––––––––✣✣
グループレッスン¥2,000
※パーソナル(¥3,000)は自宅サロンにて第3水、土日で応相談
自分と仲良くなるためのレッスンです。
ヨガマット貸し出し無料👌
✴︎
◆◇◆(日)ハーブカフェOpen日に開催◆◇◆
椅子でできるお手軽ヨガ🧘
10:30〜11:30
5名まで(先着順)
tetoteyaさんシェアスペースにて
岸和田市上松町2-8-18
✣✣––––––––––––––––––––––––✣✣
グループレッスン¥2,000
※パーソナル(¥3,000)は自宅サロンにて第3水、土日で応相談